Gak terasa lho sekarang ini kehamilanku sudah berjalan 34 minggu dan lusa lebih tepatnya sudah masuk minggu ke-35..
Banyak perubahan yang terjadi pada fisik dan psikisku, selain tentunya perut yang semakin membesar karena dedek yang juga semakin membesar. Perubahan itu diantara lainnya adalah:
Bigger Body
I'm getting so much bigger now.. Berat badanku udah naik 17kilos everyone.. karena starting pointnya sebelum tau hamil udah berlebih sedikit ;p jadi ya tambah besar dey.. It's felt quite heavy now to do anything, for praying, for walking, for getting out of bed, and even for sleeping. Susah banget rasanya gimana supaya BB itu naik maksimal sekilo aja selama sebulan. Padahal makannya juga gak berlebihan koq rasanya. Mau olahraga, tapi kapan? heheheh.. cuma ikut senam hamil seminggu sekali, selebihnya ya harus banyakin jalan kaki sendiri dey biar bergerak terus niy badan. Biar badan yang besar ini tetap bisa gesit beraktifitas.
Swollen Foot
Of course, since my foot now have to carry a bigger body, they got swollen day by day. Kalau dulu masih umur 6-7 bulan si sesekali aja bengkaknya, pas lagi kecapean abis jalan banyak. Nah klo sekarang, they won't get flat easily as before though I already placed them in higher position while sleeping. Tapi kalau diperhatikan, kaki yang kanan koq lebih bengkak dari yang kiri yah.. Kaki bengkak kaya gini biasanya si mengganggu ketika solat, lebih tepatnya ketika duduk diantara dua sujud dan bangkit berdiri dari duduk. Jadi, kadang2 kalau sudah bengkak sekali, solatnya sudah mulai dengan duduk aja dey.. Mudah2an diterima ya :)
Sekarang buat mengatasi kaki yang bengkak banget selain disangga dengan bantal pas tidur supaya posisinya lebih tinggi, ya dengan merendamnya di air hangat yang dibubuhi garam dan perasan jeruk nipis, dan kalo sedang di kantor pakai beberapa kardus dibawah meja untuk menyangga kaki biar gak menggantung.
Sensitive & Negative thinking
Kalau yang ini gak tau sugesti atau beneran faktor hormon ibu hamil yah.. Bener dey jadi lebih senisitf apalagi ke suami hahaha.. bawaannya mau ngomelin terus. Klo gak didengerin, ya terus ngambek. Trus suka negative thinking a.ka parnoan gtu tentang gimana proses persalinan dan keadaan si dedek nanti. Harusnya gak boleh yah.. disinilah letak peranan suami yang harusnya tetap selalu memberikan semanga dan motivasi buat istrinya yang sedang berjuang.
This is me on 34 to 35 weeks...
No comments:
Post a Comment